Распаковывай глаголом

Признайтесь, бывало такое, что в стрессовых ситуациях вы принимали те решения, которые совсем от себя не ожидали. Бывало, что не имея собственной четкой позиции на начало встречи, вы становились заложниками чужих стереотипов и целей? И переставали работать на свои интересы. Или физически устав, теряли скорость принятия решений и становимся легкой добычей манипуляторов. Бывало? Давайте подумаем, что с этом делать?
Сегодня расскажу про экспресс-технику, помогающую прояснить картинку в голове. Техника максимально проста и хорошо себя показывает в тех ситуациях, когда нужна определенность, но времени совсем мало. К примеру, за 5 минут до начала переговоров с потенциальным клиентом или непосредственно на самой встрече, в то время, как собеседник говорит.

Техника «Глагол» — это два вопроса «Что делать? Чего не делать?» заданные себе в момент, когда нужно быстрое «Да» или «Нет». Распаковка глаголом трансформирует абстрактное в конкретное.

Разберем на примере: когда говорят «Красота» часто подразумевают общепринятые образы: красивое тело, одежда, стиль, ювелирные украшения, материальные объекты и многое другое. Говорят «Красота» и у нас перед глазами кинофильм. В чем-то похожий, но у каждого свой. С образами и эмоциями где-то там далеко. Такой желаемый, но такой далекий.

Давай приближать, отбрасывать лишнее. И переводить в понятные шаги то, что сделает «Красоту» частью вас.
Спросите себя «Красота — это что делать?» Ответ может быть: «научится стильно одеваться», «создать для себя возможности тратить N-e количество денег в месяц на одежду», «следить за правильным питанием», «стимулировать окружение делать роскошные подарки».
А если «Красота — это что не делать»: «не спать менее 5 часов», «не смешивать алкоголь», «не носить дешевую бижутерию», «не тяготеть к беспорядочным связям», «не уважать свое тело» и т д.

Отбросив лишнее, силы направляются на важное.
Работая ежедневно Силой Маленьких Шагов с тем что главное, вы приближаете достижение того, что еще месяц назад казалось сложным и недостижимым.